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　　从中(zhōng)医角度来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有清热去(qù)火、生(shēng)津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含(hán)有的(de)多种维(wéi)生素和矿物(wù)质成(chéng)分，能(néng)有效促进机体的新陈代谢，有清(qīng)热降火(huǒ)之(zhī)功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含量丰富，能(néng)有效促进肠胃(wèi)蠕动，改善(shàn)缓(huǎn)解(jiě)上火引发的便(biàn)秘(mì)等症(zhèng)状。

上火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的，因(yīn)为猕(mí)猴桃里面(miàn)含(hán)有维生素C。

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